Manuel Martins

Manuel

 

 

 

 

 

 

 

Jahrgang: 1977

Verein: Ayyo Team

Laufen seit: 2013

Wohnort : Essen

Meine Stärken im Laufen sind…: Zielstrebigkeit

Das kann ich im Laufen noch verbessern…: Schnelligkeit & Ausdauer

Meine Ziele sind…: Marathon unter 2:58

Meine Vorbilder sind…:

Mein schönster Wettkampf war…: Venloop HM

Meine Lieblingstrainingseinheit ist…: DL am Baldaneysee

Meine Horrortrainigseinheit ist…: Lange Intervalle & Treppenlauf

Damit kann ich mich besonders gut vom Training erholen…: Blackroll & Sauna

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