Benedikt Hülsemann

Jahrgang: 1990

Verein: Ayyo Team

Laufen seit: 2009

Wohnort : Aachen (Geb. in Dortmund)

Meine Stärken im Laufen sind…: Berglauf, längere Strecken

Das kann ich im Laufen noch verbessern…: Trainingssteuerung, so ziemlich alle Bestzeiten

Meine Ziele sind…: 10 km in unter 40 Minuten bis Juni

Meine Vorbilder sind…: Vom Ehrgeiz Jaromir Jagr, vom Fairplay Miroslav Klose, sonst eigentlich niemand

Mein schönster Wettkampf war…: gab einige…, Köln Marathon, Run and Rock Laufserie und jedes Jahr aufs neue der Silvesterlauf von Soest nach Werl

Meine Lieblingstrainingseinheit ist…: Dauerlauf

Meine Horrortrainigseinheit ist…: Intervalltraining

Damit kann ich mich besonders gut vom Training erholen…: abwechselnde warme und kalte Dusche

%d Bloggern gefällt das: